Formación en gestión del estrés (SMT) para profesionales de la industria de la construcción
Ayudar a la gestión de la construcción a promover una cultura laboral saludable
La investigación muestra que la detección temprana del reconocimiento del estrés en los trabajadores de la construcción contribuye a mejorar la seguridad, la salud, el bienestar y la productividad de los trabajadores. CLC Stress Management Training (SMT) se basa en modelos basados en evidencia para ayudar a las personas a identificar el estrés ocupacional y sus efectos en la salud y la seguridad en el trabajo. Los alumnos aprenderán herramientas para desarrollar la resiliencia y toda una vida de prácticas para manejar el estrés en sus vidas profesionales y personales.
Plan de estudios diseñado a medida
Los programas de CLC están diseñados para adaptarse a las necesidades de cada cliente. Cada clase incorpora una lección de neurociencia, movimiento cinestésico y ejercicios cognitivos conductuales. Brindamos a las personas herramientas para abordar los problemas impositivos asociados con la industria de la construcción, como la sobrecarga de trabajo (y la falta de carga), las presiones de los plazos, los factores estresantes de los roles, la subutilización de habilidades, las pruebas de comunicación y el malestar fÃsico. Nuestro plan de estudios guÃa a los alumnos a través de nuestra estructura de tres pasos: ciencia, ejercicio para el cerebro y extensión del yo (SEE), donde aprenden un mejor control de los impulsos, mayores habilidades de comunicación, hábitos más saludables, mejor sueño y menos estrés.
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Endosos
Mindfulness y Educación Emocional para Niños de PreK-6to Grado.
RESPALDOS “EL REGALO DEL ELEFANTE, MINDFULNESS PARA NIÑOS”
The Elephant1s Gift es una historia encantadora que presenta varias prácticas de conciencia plena apropiadas para el desarrollo y habilidades sociales y emocionales utilizando una narrativa sobre dos niños y su descubrimiento de un elefante joven. Amira Valle ha escrito un plan de estudios interesante y reflexivo que a los niños les encantará. ¡Lo recomiendo altamente!
Patricia Jennings Ph.D.
Universidad de Virginia, Garrison Institute,
Autor de "Mindfulness for Teachers"
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Amira Valle ha hecho un gran servicio al mundo al escribir este excelente y muy accesible libro para niños sobre la atención plena y la compasión, junto con materiales complementarios para padres y maestros. Las investigaciones muestran que las prácticas de entrenamiento de la atención plena y la compasión pueden producir una serie de beneficios en las áreas de salud física y psicológica, y también contribuir a la inteligencia social y emocional. Valle se ha basado en esta investigación y en programas establecidos en la enseñanza de la atención plena y la compasión a los niños para crear este maravilloso recurso, que es la mejor introducción para niños pequeños que he visto. Los padres y maestros ciertamente agradecerán este libro.
Dr. Brendan Ozawa-de Silva
Profesor asociado de psicología
Director Asociado, Centro de Compasión, Integridad y Ética Secular
Universidad Life
¡Qué libro tan asombroso! Me encanta. Una forma tan brillante de enseñar a los niños. voy a ser feliz para contárselo a la gente. ¡Felicitaciones por un trabajo bien hecho!
Daniel Rechtschaffen
Autor de "The Mindful Way to Education"
"The Elephant's Gift es un verdadero regalo para los padres y los niños de todo el mundo que desean desarrollar la atención plena, la empatía y la compasión como familia. Si bien la ciencia de la atención plena está actualmente en boga, no debemos olvidar que la conciencia plena se enseña y aprende mejor con los mayores de las tradiciones humanas: buena narración ". - Chris McKenna, director del programa, Mindful Schools
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"Esta dulce historia presenta con alegría a los niños las prácticas básicas de atención plena para una acción compasiva y reconfortante".
Amy Saltzman MD autora de A Still Quiet Place: un programa de atención plena para enseñar a niños y adolescentes a aliviar el estrés y las emociones difíciles.
Una inspiración para padres, maestros y niños por una madre cariñosa, primero una química y una súper educadora Montessori.
Beverly Alexander McGhee
Director de la Junta Montessori?
Sociedad Americana Montessori
El regalo del elefante de Amira Valle: Mindfulness para niños es verdaderamente un regalo para el mundo. Cada capítulo de esta sincera historia para niños incluye una enseñanza de mindfulness bellamente elaborada seguida de un ejercicio accesible que es la aplicación práctica que necesitan los educadores, padres y cuidadores. ¡Planeo compartir el libro de Amira con mis hijos cuando sea padre!
Meena Srinivasan, SEL y autora de liderazgo educativo "Enseñar, respirar, aprender: Mindfulness dentro y fuera del aula"
Esta hermosa alegoría teje la práctica de la estrategia de la atención plena en la divertida historia de dos hermanos aventureros, que utilizan las prácticas de la atención plena que su madre les enseñó para mantener la calma y la calma mientras resuelven problemas de una manera reflexiva y afectuosa.
¡Atractivo y útil para los niños y los adultos que los cuidan!
Ann McKay Bryson Consultora de distrito CASEL, Alaska.
¡Amira construye creativamente esta historia para niños y combina a la perfección ejercicios de conciencia plena en todo momento! Seguimos a Rumi, Maya y Dani en su viaje y nos registramos con nuestro propio cuerpo, mente y espíritu en el camino. Cada capítulo proporciona lecciones incorporadas clave para el autodesarrollo de un niño. Este libro para niños es una gran adición a la vida y biblioteca de cualquier niño.
Suzanne Klatt, Doctora en Filosofía
Director, Mindfulness and Contemplative Inquiry Center, Miami University, Oxford, Ohio, EE. UU.
El Dalai Lama ha enfatizado la necesidad de crear recursos seculares que puedan usarse en cualquier entorno educativo y cultural, para ayudar a educar no solo la mente sino también el corazón de los niños. "El regalo del elefante, Mindfulness para los niños", es la respuesta a esa necesidad. A través de este libro, que es un mensaje de amor, generosidad y autoconocimiento, Amira Valle atrapa al lector y encuentra una manera clara de ayudar a los niños a desarrollar la autoestima, a estar más tranquilos, serenos y felices y a vivir una vida significativa.
Marco Antonio Karam
Presidente y Fundador de Casa Tibet México
Ciudad de México, 2015.
Decía santa Teresa de Jesús, que una gracia era tenerla, otra saber que se tiene y otra más saberla comunicar. Amira lo logra con este bello cuento que introduce a quien lo lee —niño o adulto - a la comprensión de la empatía ya una auténtica vida contemplativa, no exenta de una respuesta compasiva y servicial hacia todo ser. El agradecimiento es también una de las enseñanzas que transmite. Y ya sabemos que quien siembra gratitud, recoge gratitud: ¡Gracias !.
Santa Teresa de Jesús dijo: Una gracia es tenerla, otra saber que la tienes otra y otra saber comunicarla. Amira lo hace con esta hermosa historia que introduce al lector, niño o adulto, a comprender la empatía y una vida contemplativa genuina, no eximida de una respuesta compasiva y útil a todos los seres. La gratitud es también una de las lecciones que transmite. Y sabemos que el que siembra gratitud, acumula gratitud. ¡Gracias!
Ignacio Palos Soto, ocds.
Presidente del Consejo Provincial de la OCDS.
Provincia de San Alberto, México.
En esta hermosa y didáctica historia, Amira Valle fortalece la esperanza de educar a los niños para la paz, la conciencia, la libertad y, sobre todo, la compasión. Esto conduce a la construcción de un mundo saludable y feliz. Se trata de una historia reflexiva y tierna que enseña a entrenar la mente, no solo de los niños sino de todo aquel que entra en contacto con esta noble y ancestral experiencia, Mindfulness. La lectura de este libro te traerá una sonrisa, una sensación de confianza, optimismo, recomendable para todas las edades.
Maritza García Montañez
Instructora de REBAP
Directora de la Revista Intercontinental de Psicología y Educación y,
Coordinadora del Laboratorio de Neurociencias
Universidad Intercontinental, México
"El regalo del elefante, la atención plena para los niños" de Amira Valle, es una forma sencilla de guiar a los niños en una guerra sutil y creativa, la práctica de la atención plena. Es un trabajo que recomiendo a profesores, padres y a todos aquellos que estén interesados ​​en fomentar la conciencia de la propia experiencia de forma divertida, con el fin de promover la empatía, la compasión y la autorregulación cognitiva y emocional. Es una manera amorosa de guiar a los niños para que se den cuenta de que ayudar a otros seres a encontrar una vida plena, feliz, significativa y lejos del sufrimiento también tiene beneficios para ellos. Me encantó este libro. Es una obra llena de sensibilidad.
Dra. Gabina Villagrán Vázquez. Prof. Titular “B” TC Definitivo
Responsable del Programa de Ecología Humana
Fac. de Psicología, UNAM
Vivimos el día a día a menudo sin darnos cuenta de lo que sucede en nuestro entorno o dentro de nosotros mismos.
"The Elephant's Gift" es una maravillosa historia que nos lleva de la mano con el fin de ser plenamente conscientes de nosotros mismos, de nuestras emociones, del entorno y llegar a ayudar a los demás. Implementa la filosofía de Mindfulness. Es un libro que nos invita a desarrollar sentimientos de compasión, generosidad y empatía por los demás. ¿Y no es eso lo que queremos en el mundo?
Sandrine Hallak
Cofundadora del Centro de Estudios Multisensorial, Por la Vida. México DF
"El regalo del elefante es una historia encantadora con un mensaje de amor, bondad y conciencia de sí mismo. Amira Chávez ha encontrado una forma clara y atractiva de ayudar a los niños a sentirse más seguros de sí mismos, más tranquilos, más felices y vivir una vida consciente".
- Presidente de The Tibet House, México